Read e-book online A Woman's Guide to Tantra Yoga PDF

By Vimala McClure

ISBN-10: 1577310179

ISBN-13: 9781577310174

Frequently improper as exclusively the "yoga of sex," Tantra Yoga is extra properly defined because the "yoga of everything," during which the non secular is united with each element of lifestyles. This e-book bargains step by step directions and illustrations to give an explanation for the perform and philosophy of Tantra Yoga — tailored to the categorical actual, emotional, and non secular matters of girls. the writer explains differing equipment of meditation and mantras, respiring and rest, yoga positions, visualization, and affirmations — demonstrating how a regular regimen of meditation and yoga can deliver concentration and power either bodily and spiritually. greater than a advisor to health, A Woman's advisor to Tantra Yoga brilliantly adapts probably the most venerable jap practices to the calls for of contemporary existence.

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Was für ein Wunder! Beweist dies nicht die ungeheure Kraft der Mantras? Lasse dich von deinem Guru in ein Mantra einweihen. Oder bete zu deinem persönlichen Gott und fange an, ein bestimmtes Mantra zu wiederholen, wenn es schwierig ist, einen Guru zu finden. Möget ihr alle Mantra-Yogis mit Mantra-Kräften werden! Möget ihr alle echte Wohltäter der Welt werden, indem ihr göttliche Heilkräfte durch die Mantras entwickelt! Mögen Zentren für göttliches Mantra-Heilen auf der ganzen Welt entstehen! Praktische Hilfen für Japa Ihr habt jetzt ein eingehendes Wissen über Japa-Yoga und die Herrlichkeit des Namens.

Kein Feind kann einem Schaden zufügen. Wiederholung des Aditya-Hridaya (Sonnengebet) am frühen Morgen bringt großen Nutzen. Rama besiegte Ravana durch die Wiederholung des Aditya-HridayaMantras, das ihm der Weise Agastya mitgeteilt hatte. Es gibt Mantras der Lobpreisung und Anrufung der Götter, mit denen man um Hilfe und Barmherzigkeit bitten kann. Andere Mantras dienen der Beherrschung böser Geister. -5 3 - Rhythmische Schwingungen von Klängen lassen Formen entstehen. Die Wiederholung des Mantras ruft die Form der jeweiligen Gottheit hervor.

Wer das nicht einhalten kann, kann eine Woche pro Monat oder nur sonntags Mauna (Schweigen) beachten. 8. Wer Purascharana ausübt, sollte nicht aufstehen und sich nicht bewegen, bevor die festgesetzte Anzahl Wiederholungen beendet ist. 9. Zählen kann man mit der Mala, den Fingern oder der Uhr. Man zählt zunächst die genaue Anzahl von Wiederholungen in einer Stunde. 000. Die Konzentration ist höher, wenn man nach der Uhr geht statt dauernd zu zählen. Es gibt drei Erscheinungsformen von Gayatri – für die Meditation am Morgen, am Mittag und am Abend.

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A Woman's Guide to Tantra Yoga by Vimala McClure


by Daniel
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